Les événements à venir
Toute l'année, en dehors des cours, je vous propose des ateliers thématiques qui répondent à vos besoins.
Yoga du son
Samedi 13 décembre
de 14h30 à 17h30
Relaxation sonore
Vendredi 12 décembre
Vendredi 19 décembre
de 15h30 à 16h30
Description
La pratique des sons sources, le chant des voyelles, permet de rétablir nos potentiels naturels, vibration sonore reliant le corps et l'âme, le dimension intérieure et la manifestation extérieure. L'objectif n'est pas de bien chanter mais de lâcher toute attente pour vivre la spontanéité et l'authenticité de l'instant.
Accueillir ce qui vient ...
Description
Ma voix accompagnée de différents instruments vibratoires pour vous plonger dans un univers de relaxation sonore. Vous en en ressortirez totalement détendu et apaisé.
Yoga Prénatal
Mardi 25 novembre
de 17h45 à 19h15
Pranayama
Jeudi 4 décembre
Jeudi 18 décembre
de 18h à 19h
Description
Une pratique de postures de yoga très simples pour vous permettre de vivre une grossesse harmonieuse et faciliter l'accouchement. La respiration comme fil conducteur sur le chemin de la rencontre avec votre enfant.
Description
Respirations purificatrices,
Tsa Loung
selon la tradition de sagesse du boeun
Pratique d'élimination, de nettoyage de ce qui ne fait plus sens dans notre présent, actualisation par des respirations, mouvements, en lien avec nos différents chakras.
Ouverture de l'esprit pour accéder à la source en nous et aux qualités qui en découlent.