Cours de Yoga prénatal
Le yoga prénatal est un accompagnement adapté aux changements du corps durant la grossesse
Même si vous n'avez jamais pratiqué le yoga vous pourrez goûter par cette pratique douce le lien que vous établissez avec votre bébé.
Écoute sensorielle du corps, du souffle où rien n'est imposé, juste le respect de votre disponibilité.
La respiration est au centre de cette approche et le travail respiratoire et postural vous aideront à préparer les différentes étapes de l'accouchement.
Ce temps de yoga est accompagné d'un moment d'échanges.
Le Yoga prénatal est particulièrement indiqué pendant la grossesse, il permet aux futures mamans de vivre avec plus de sérénité tous les changements corporels...
Agenda & tarifs
à l'Espace Plaisant
Sur RDV uniquement
les horaires sont à définir selon vos disponibilités
2 personnes 25 €
3 personnes 18 €
4 personnes 13 €
5 personnes 12 €
+ adhésion, 15 €
Faible revenu : tarif réduit
Agenda & tarifs
cours individuels à l'Espace Plaisant
Les cours de yoga prénatal s'intègrent dans un accompagnement individuel d'1h30.
1 cours, 50 €
5 cours, 225 €
Sur rendez-vous, toute l’année
Faible revenu : tarif réduit
Cours collectifs
à l'Espace Tivoli
Sortez des automatismes et rejoignez cet espace dédié aux cours collectifs rempli de regards bienveillants et pétillants !
Cours particuliers
à l'Espace Plaisant
Un instant unique pour favoriser un retour vers votre corps. Un lieu dédié aux cours particuliers ou petits groupes de 4 personnes max.
